Sojas gabaliņi Austrumu marinādē
Sojas gabaliņi Austrumu marinādē jeb sojšliki – ideja, ko cept vasaras sezonā uz grila vai arī var pagatavot mājās cepeškrāsnī…
Turku zirņu – zemesriekstu sviesta maizīte
Turku zirņu-zemesriekstu sviesta maizīte, kura bagātināta ar augu proteīnu. Īsts gardums – maizīte, kura bagātināta ar ekoloģisku sojas proteīnu. Bez…
Gaspačo aukstā tomātu zupa
Gaspačo aukstā tomātu zupa karstām vasaras dienām. Mazkaloriju, diētiska un vitamīniem bagāta. Ideāla alternatīva tradicionālai aukstai zupai. Visiem, kuriem garšo…
Rabarberu – šokolādes brauniji
Rabarberu – šokolādes brauniji rabarberu sezonā. Sanāca ļoti šokolādīgi. Ne pārak saldi, bet noteikti labi pie tējas tases vai kafijas…
Lēcu – rabarberu sautējums ar Indijas garšvielām
Lēcu – rabarberu sautējums ar Indijas garšvielām – eksotiska, interesanta recepte, kuru izmantot rabarberu sezonā. Tuvākajās dienās tiks publicētas vairākas…
Kā pagatavot sezama sēklu pienu
Kā pagatavot sezama sēklu pienu – augu izcelsmes pienu, kas sastāv vien no 3 sastāvdaļām, ir garšīgs un viegli pagatavojams?…
Avokado – šokolādes pudiņš
Avokado – šokolādes pudiņš būs lielisks, veselīgs deserts ar ko palutināt gan sevi, gan savu ģimeni brīvdienās! Viegli pagatavojams, vienīgais…
Turmerika (kurkuma) latte
Kā pagatavot super veselīgo pretiekaisuma dzērienu – garšīgo turmerika (ko sauc arī par kurkumu) latti? Nav jāiegādājas speciālo garšvielu maisījumu…
Saldie tofu plāceņi
Saldie tofu plāceņi ar ķirbju proteīnu un rozīnēm – lieliska maltīte pēc treniņa – bagātīga maltīte ar olbaltumvielām! Tās sastāvā…
Kokteilis ar hurmu pēc treniņa
Kokteilis ar hurmu pēc treniņa būs garšīga un veselīga maltīte pēc labi padarīta darbiņa (treniņa) :). Ja ierastais banāns ir…
Veselīgie griķu salāti
Veselīgie griķu salāti ir pavisam vienkārši pagatavojami! Reti kad ir dzirdēts, ka no griķiem kāds gatavo salātus – šķitīs dīvaina…
Balto pupiņu salāti ar avokado
Balto pupiņu salāti ar avokado – vienkārši salāti, bagātīgi ar augu izcelsmes olbaltumvielām! Salātus varam ēst vai nu atsevišķi, vai…
