Receptes

Vienkāršie pavasara salāti, kas pagatavojami mazāk nekā 5 minūtēs – tikai tik, cik nomazgāt dārzeņus,...

Mājās gatavots jeb paštaisīts muslis. Ideāls variants brokastīm, ko var pagatavot brīvdienās un ēst darba...

Tofu – šokolādes pudiņš – laba izvēle kā brokastīs, tā vēlā pēcpusdienā, ja vien kārojas...

Tofu – rīsu pudiņš ar kokosriekstu skaidiņām un mandarīniem ir laba brokastu vai desertu izvēle....

Dārzeņu prosas plāceņi-burgeri- ekonomiski un diētiski. Zaļais, veselīgais burgeris bez maizes.Var ēst arī kā piedevu...

Pelēkie zirņi ar sīpoliem, ticiet vai nē, bet garšas ziņā patiešām spēs aizvietot zirņus, kurus...

Raw šokolādes trifeles jeb konfektes – majās gatavotās trifeles bez baltā cukura un hidrogenētiem taukiem....

Raw sniega bumbiņas jeb Rafaello-pagatavotas no kokosriekstu skaidiņām un tikai uz augu bāzes, bez baltā...

Apelsīnu – dzērveņu mafini ar dzērveņu gabaliņiem un interesantu garšu un smaržu, kas atgādina par...

Sulīgais ābolu pīrāgs – salds un veselīgs bez pievienota cukura un baltajiem miltiem. Bezgrēka pīrāgs...