Veselīgs uzturs

Pirmskāzu diēta 5 dienām, kuras laikā 100% atbrīvosimies no liekajiem 2-3 kg. Diētas noslēpums –...

Kuri produkti var ietekmēt sešpaku? Vai ir vispār tādi produkti, kas reāli ietekmē tauku slānīti...

Kaņepju proteīns ir dabisks produkts, kas veidots no samaltām kaņepju sēklām, un reāli palīdz zaudēt...

Kādus augļus labāk izvēlēties gatavojoties sacensībām un kuros augļos ir vismazākais ogļhidrātu daudzums?

Pavasara spēka dzērieni-bērzu, kļavu sulas! Kad beidzot zeme ir atkususi un laiks kļūst siltāks, ir klāt...

Karoba pulveris- labākā alternatīva šokolādei. Kas ir karoba pulveris un kā to lieto?

Laiku pa laika publicēšu dažādas produktu kombinācijas, kuras var ņemt līdz uz darbu pusdienām vai...

Ko ēst pirms treniņa ir tikpat aktuāls un vienlīdz svarīgs jautājums kā – ko ēst...

Visiem zināms, ka piena produkti ir varētu teikt, ka vieni no galvenajiem olbaltumvielu avotiem uzreiz...

. Dārzeņi, kuros ir vismazāk ogļhidrātu jeb ideāla dārzeņu izvēle, gatavojoties fitnesa (bikini fitnesa, bodyfitnesa...