Uzturs

Fastings jeb pārtrauktā gavēšana ir veselības un uztura prakse, kurā cilvēks ierobežo savu uzturu noteiktos...

Kā pieņemties svarā jeb kā veselīgā veidā uzņemt svaru? Patiesībā, ļoti izplatīta tēma starp jaunām...

Ziemassvētku burkānu mafini – recepte, gatavojoties jaunajam tievēšanas projektam! Šos mafinus var cept arī vienā...

Olbaltumvielām bagātās pankūkas ar zīda tofu un avenēm- mīkstas, gaisīgas un gardas pankūkas – ideālas...

Ātri pagatavojami melleņu plāceņi brokastīm, launagam, uzkodām un, protams, līdzņemšanai. Plāceņu pagatavošanai netiek izmantot

Vienkāršie jorkšīras pudiņi bez olām, 100% vegāniski, viegli un ātri pagatavojami. Viegli pagatavojama maltīte brīvdienu...

Lieldienu recepšu grāmatiņa – mini versija ar vairāk nekā 20 receptēm – gan saldajām, gan...

Ļoti viegli pagatavojami tikai 20 minūtēs – gards našķis visai ģimenei! Auzu pārslu cepumi ar...

Uztura plāns visai ģimenei 1 mēnesim imūnsistēmas stiprināšanai. 7 dažādas dienas, kurā iekļauti gan graudaugi,...

Vienkārši pagatavojama ķirbju zupa ar ķirbju sēkliņām aukstām ziemas dienām. Nepieciešamās sastāvdaļas 2 porcijām: 800...