Motivācija sportā
Motivācija sportā – kāpēc tā ir vajadzīga? Kur smelties motivāciju? Vai pietiek ar pašmotivāciju?
Meža sēņu zupa keto diētai
Turpinājums ketogēnai diētai. Šoreiz viena zupas recepte – meža sēņu zupa.
Gatavojies vasarai jau TAGAD!
Vasara pienāks nemanāmi – ja sāksi strādāt ar savu ķermeni jau tagad, līdz vasarai Tev izdosies izveidot savu ideālo formu! Izvirzi sev mērķus un uzdevumus, kā tos sasniegt! Ja nesāksi tagad, neviens Tavā vietā to nedarīs! Ja esi nonācis manā lapā, tad Tu jau esi uz pareizā, veselīga dzīvesveida sākuma posma! Nekas šajā dzīvē nenotiek…
Šokolādes proteīna pankūkas
Vēl viena pavisam viegla recepte proteīna pankūkām no kaņepju proteīna un kakao. Praktiski visas (99%) sastāvdaļas ekoloģiskas.
NAC Vilnius Cup Open 2015
NAC Vilnius Cup Open 2015
NAC Lietuvos kultūrizmo čempionatas 2015
NAC Lietuvos kultūrizmo čempionatas 2015
NAC Latvia Open Bodybuilding and Fitness Cup 2015
NAC Latvia Open Bodybuilding and Fitness Cup 2015
IFBB Rīgas Pērle 2014
IFBB Rīgas Pērle 2014
Savickas Classic 2014 Vilnius Lithuania
Savickas Classic 2014 Vilnius Lithuania
Kas ir HIIT kardio treniņš?
Šajā rakstā pastāstīšu par to, kas ir HIIT kardio treniņš un kādus labumus no tā var gūt.
