Raw zaļo griķu un zemeņu deserts

Raw zaļo griķu un zemeņu deserts. Piemērots vegāniem, veģetāriešiem, kā arī ikvienam kam patīk nobaudīt...

Raw zaļo griķu un zemeņu deserts
Vegānie siera-zemesriekstu cepumi

Vegānie sāļie siera-zemesriekstu cepumi – siera garšu un pikantumu dod rauga pārslas, kuras nopērkamas prakstiski...

Vegānie siera-zemesriekstu cepumi
Olbaltumvielas vegānu uzturā

Kā, esot vegānam, dienā uzņemt nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu? Kādos vegāniskos produktos ir visvairāk olbaltumvielas?

Olbaltumvielas vegānu uzturā
Auzu pārslu kūka

Auzu pārslu kūka, kuras pagatavošanā netiek izmantotas olas un govs piens. Šo kūku esmu taisījusi...

Auzu pārslu kūka