Uztura plāns visai ģimenei 1 mēnesim
Uztura plāns visai ģimenei 1 mēnesim imūnsistēmas stiprināšanai. 7 dažādas dienas, kurā iekļauti gan graudaugi,...
Kraukšķīgi griķu miltu-kukurūzas mafini
Kraukšķīgi griķu miltu-kukurūzas mafini – ātri un viegli pagatavojami, bagāti ar ogļhidrātiem un rada ilgstošu...
Veselīgā riekstu-rozīņu maize
Veselīgā riekstu-rozīņu maize būs veselīga alternatīva parastai maizei. Šīs maizes pagatavošanā netiek izmantoti baltie kviešu.
Vegāniskais Pina Colada smūtijs
Vegāniskais Pina Colada smūtijs no ananāsiem un kokosriekstu piena. Lai kokteilis būtu mazkaloriju, kokosriekstu piena...