treniņu programma iesācējiem -

Pieteikšanās jaunam tievēšanas projektam – Svara zaudēšana neizejot no mājām! Treniņu programma vingrošanai mājās un...

Treniņu programma mājām jeb mājas programma vienai dienai. Vienkārši vingrinājumi majas apstākļos, kuri paņems aptuveni...

Treniņu programma iesācējiem – šoreiz ieskats vienas dienas plānā, kurā paredzēts nodarbināt ķermeņa augšdaļu.

Treniņu programma iesācējiem, kas vēlas uzlabot savu fizisko formu, attīstīt spēku, palielināt muskuļu šķiedru lielumu...