Treniņu programma vispārējai fiziskai sagatavotībai
Šī treniņu programma paredzēta trenētam cilvēkam – tādam, kurš ir aktīvi nodarbojies vai arī līdz...
Šī treniņu programma paredzēta trenētam cilvēkam – tādam, kurš ir aktīvi nodarbojies vai arī līdz...
Treniņu programma Nr.2 vispārējam tonusam trenētiem un tikpat labi netrenētiem cilvēkiem, bet bez liekā svara.