Notievēšanas plāns 28 dienām

Notievēšanas plāns 28 dienām Vingrojumu komplekss,uztura plāns un kaņepju proteīns programmas cenā.

Notievēšanas plāns 28 dienām
Olbaltumvielas vegānu uzturā

Kā, esot vegānam, dienā uzņemt nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu? Kādos vegāniskos produktos ir visvairāk olbaltumvielas?

Olbaltumvielas vegānu uzturā
Krūmmelleņu-kale kokteilis

Kokteilītis tapa no mājās pieejamām sastāvdaļām – krūmmellenēm un kale kāpostu lapām, veselīgs un “zaļš”...

Krūmmelleņu-kale kokteilis
Pirmskāzu diēta 5 dienām

Pirmskāzu diēta 5 dienām, kuras laikā 100% atbrīvosimies no liekajiem 2-3 kg. Diētas noslēpums –...

Pirmskāzu diēta 5 dienām
Kaņepju proteīna maize

Kaņepju proteīna maize ir veselīga alternatīva parastajai maizei vai saldajām maizītēm. Tiesa gan, nesanāk salda,...

Kaņepju proteīna maize
Bulgura-kaņepju proteīna sacepums

Bulgura-kaņepju proteīna sacepuma recepte, kas noteikti noderēs visiem, kuri uzturā nelieto piena produktus un gaļu.

Bulgura-kaņepju proteīna sacepums
Kaņepju proteīna siera kūka

Kaņepju proteīna siera kūka ir pilnībā jauna recepte, kura taisīta praktiski no nulles. Siera kūka...

Kaņepju proteīna siera kūka
Kaņepju proteīna batoniņi

Kaņepju proteīna batoniņi mazliet savādākā izpildījumā kā iepriekš. Pietiekami kalorizēti, lai sniegtu daudz enerģiju vairāku..

Kaņepju proteīna batoniņi
Kaņepju proteīna batoniņi

Viegli pagatavojami kaņepju proteīna batoniņi ar samaltiem riekstiņiem un medu. Ļoti veselīga alternatīva parastajiem musli...

Kaņepju proteīna batoniņi
Mazkaloriju kaņepju proteīna pankūkas

Mazkaloriju kaņepju proteīna pankūku vieglā versija, ar kivi – banānu mērcīti. Šoreiz bez šokolādes (kakao pulvera),...

Mazkaloriju kaņepju proteīna pankūkas