21 dienas pirmssvētku izaicinājums
21 dienas pirmssvētku izaicinājums – attīram organismu, uzņemam labās vielas – vitamīnus un mikrovielas, un...


21 dienas pirmssvētku izaicinājums – attīram organismu, uzņemam labās vielas – vitamīnus un mikrovielas, un...


Jaunums 28 dienu projektā! Gatavojam tikai 2-3 x nedēļā kastītes līdzņemšanai! Pieteikumus pieņemu visu so...


Sertificēta fitnesa trenere un uztura speciāliste Sintija Katkeviča piedāvā privātos treniņus sporta klubā Jūrmalā, Majoros....


Vingrinājumi mājām, izmantojot 1-3 kg hanteles. Ja jums mājās ir vieglās 91 līdz 3 kg)...


Mazliet pastāstīšu, kas ir bodibildings sievietēm, nozīmē sieviete kā bodibildere fitnesā un kā sieviete izskatās...


TRX pēdējā laikā ir viena no populārākajām nodarbībām sporta klubos. Īsumā, kas ir TRX nodarbības...