Kā sievietei sākt trenēties bodibildingā
Ar ko sākt sievietēm, kādas treniņu programmas izvēlēties? Šajā rakstā atradīsiet dažus padomus un atbildes...
Ar ko sākt sievietēm, kādas treniņu programmas izvēlēties? Šajā rakstā atradīsiet dažus padomus un atbildes...
Mazliet pastāstīšu, kas ir bodibildings sievietēm, nozīmē sieviete kā bodibildere fitnesā un kā sieviete izskatās...
. Dārzeņi, kuros ir vismazāk ogļhidrātu jeb ideāla dārzeņu izvēle, gatavojoties fitnesa (bikini fitnesa, bodyfitnesa...