Stiepšanās un relaksācijaSākot ar 12.martu piedāvāšu mierīgu, lēnu vingrošanu fiziskai un garīgai labsajūtai. Tā pamatā būs elpošanas... Stiepšanās un relaksācija
Kāpēc vingrot online jeb online vingrošanas plusi?Pēdējo gadu laikā, Covid-19 pandēmijas dēļ strauji attīstījusies vingrošana online. Daudziem tā līdz šim bija... Kāpēc vingrot online jeb online vingrošanas plusi?
Pēcdzemdību diastāze – kas tas ir un kā to salabot?Diastāze – visbiežāk ar šo vārdu un jāsaka arī problēmu iepazīstas un saskaras tieši jaunās... Pēcdzemdību diastāze – kas tas ir un kā to salabot?
Svara zaudēšana neizejot no mājām – projekts #2Pieteikšanās jaunam tievēšanas projektam – Svara zaudēšana neizejot no mājām! Jau otrais projekts iet gaisā!... Svara zaudēšana neizejot no mājām – projekts #2