veselīgs uzturs -

#32 projekts “Rudens-3” – 28 dienas tievējam, uzlabojot veselību– pieteikšanās līdz 9.novembrim (sestdienai). Projekta sākums..

#31 projekts “Rudens-2” – 28 dienas tievējam, uzlabojot veselību– pieteikšanās līdz 12.oktobrim (sestdienai). Projekta sākums..

#30 projekts “Rudens” mansfitness.lv 5 gadu jubilejas projekts – 28 dienas – pieteikšanās līdz 7.septem

#29 projekts Vasara-noslēgums 28 dienas – pieteikšanās līdz 3. augustam (sestdienai). Projekta sākums – 5.augusts.

Sāļās kukurūzas-zirņu maizītes – vienkārši pagatavojamas un būs veselīga alternatīva kviešu miltu maizei vai sāļajām...

Jaunums 28 dienu projektā! Gatavojam tikai 2-3 x nedēļā kastītes līdzņemšanai! Pieteikumus pieņemu visu so...

Veselīgs uztura plāns, kas palīdzēs samazināt ķermeņa svaru, vienlaicīgi uzņemot nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus ar...