• Sākums
  • Par mani
    • Publikācijas
    • Galerija
      • Foto
    • Info lapa
  • Fitness
  • Uzturs
    • Veselīgs uzturs
    • Sporta uzturs
    • Receptes
  • Online Treniņi
    • Spēka treniņi 3 x ned.
    • Online vingrošana LIVE (Tiešraide)
    • Ārstnieciskā vingrošana
  • Programmas
    • Notievēšanas programma 28 dienas
    • Treniņu programma ceļu sāpēm
    • Treniņu programma+uztura plāns
    • Atsauksmes par uztura projektiem/programmām
  • Kontakti
SintijaKatkevica.lv
  • Sākums
  • Par mani
    • Publikācijas
    • Galerija
      • Foto
    • Info lapa
  • Fitness
  • Uzturs
    • Veselīgs uzturs
    • Sporta uzturs
    • Receptes
  • Online Treniņi
    • Spēka treniņi 3 x ned.
    • Online vingrošana LIVE (Tiešraide)
    • Ārstnieciskā vingrošana
  • Programmas
    • Notievēšanas programma 28 dienas
    • Treniņu programma ceļu sāpēm
    • Treniņu programma+uztura plāns
    • Atsauksmes par uztura projektiem/programmām
  • Kontakti
SintijaKatkevica.lv SintijaKatkevica.lv

rudens2019-Copy-7-min
rudens2019-Copy-7-min
32 projekts “Rudens-3” tievēšanas projekts

#32 projekts “Rudens-3” – 28 dienas tievējam, uzlabojot veselību– pieteikšanās līdz 9.novembrim (sestdienai). Projekta sākums..

32 projekts “Rudens-3” tievēšanas projekts
rudens2019-Copy-6-min
rudens2019-Copy-6-min
#31 projekts “Rudens-2” tievēšanas projekts

#31 projekts “Rudens-2” – 28 dienas tievējam, uzlabojot veselību– pieteikšanās līdz 12.oktobrim (sestdienai). Projekta sākums..

#31 projekts “Rudens-2” tievēšanas projekts
rudens2019-30
rudens2019-30
#30 projekts “Rudens” mansfitness.lv 5 gadu j

#30 projekts “Rudens” mansfitness.lv 5 gadu jubilejas projekts – 28 dienas – pieteikšanās līdz 7.septem

#30 projekts “Rudens” mansfitness.lv 5 gadu jubilejas projekts
My Post Copy 5
My Post Copy 5
#29 projekts “Vasara” noslēgums- 28 dienas

#29 projekts Vasara-noslēgums 28 dienas – pieteikšanās līdz 3. augustam (sestdienai).  Projekta sākums – 5.augusts.

#29 projekts “Vasara” noslēgums- 28 dienas

Meklēt…

baneris_fiziofitness

Jaunākie raksti

  • Fastings jeb pārtrauktā gavēšana
  • Kā notievēt līdz vasarai – 2.daļa
  • Kas ir BMI jeb ķermeņa masas indekss?
  • Kā notievēt līdz vasarai?
  • Sāpes vēdera lejas daļā pēc mēnešreizēm?
  • Cik ilgu laiku paņem gatavošana?
  • Ārstnieciskā vingrošana ikvienam
  • Kā veselīgā veidā uzņemt svaru?
  • Stiepšanās un relaksācija

© 2015-2021 sintijakatkevica.lv

baneris_fiziofitness