Mans BlogsFastings jeb pārtrauktā gavēšanaFastings jeb pārtrauktā gavēšana ir veselības un uztura prakse, kurā cilvēks ierobežo savu uzturu noteiktos...Fastings jeb pārtrauktā gavēšanaKā notievēt līdz vasarai – 2.daļaTurpinu rakstu sēriju par tēmu – kā notievēt līdz vasarai – 2.daļa. Dažu mēnešu laikā...Kā notievēt līdz vasarai – 2.daļaKas ir BMI jeb ķermeņa masas indekss?Body Mass Index (BMI) jeb ķermeņa masas indekss ir viens no visbiežāk izmantotajiem rādītājiem, lai...Kas ir BMI jeb ķermeņa masas indekss?Mani Sertifikāti ELITE Trainer Specialist in Plant-Based Nutrition Specialist in Fitness Nutrition Sporta Speciālista Sertifikāts NCCA Accredited Personal Trainer Certified Personal Trainer Corrective Exercise Specialist Online Coaching Certification